[오늘의 영상] [W Korea] #겟잇헬스 9탄 – 와이드 스쿼트

[W Korea] #겟잇헬스 9탄 – 와이드 스쿼트
출처: https://www.youtube.com/watch?v=sVrSo_H_EGA

일주일에 한번 콩필라테스와 함께 하는 트레이닝 클래스. 딱 붙는 허벅지가 고민인 분들 많으시죠? 오늘은 허벅지 안쪽 살을 제거하는 와이드 스쿼트 동작을 알려 드립니다. 평소 잘 쓰지 않는 근육이니 운동 후 근육통을 주의하세요!


* 본 웹사이트의 자료는 자동로봇에 의해 매일 수집된 것이며, 저작권이 없는 자료에 대해서는 24시간 단위로 삭제하고 있습니다.
* 자료 중 웹사이트의 서버에 저장된 동영상은 없으며 유튜브, 데일리모션과 페이스북과 같은 SNS에 이미 게시된 자료에 대한 링크와 iFrame, EMBED 태그로만 재게시함.

댓글 달기

이메일은 공개되지 않습니다. 필수 입력창은 * 로 표시되어 있습니다.

다음의 HTML 태그와 속성을 사용할 수 있습니다:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>